Valeriaan staat bekend om zijn kalmerende, rustgevende werking en wordt vaak gebruikt om de nachtrust te bevorderen. Valeriana officinalis, beter bekend als Valeriaan, is een plant die voorkomt in grote delen van Europa en Azië.
De valeriaan poeder kan gebruikt worden om thee van te zetten of te verwerken in gerechten.
Terug naar overzicht
De valeriaan poeder kan gebruikt worden om thee van te zetten of te verwerken in gerechten.
Terug naar overzicht